Існує ціла низка важливих поживних речовин, необхідних для нашого організму. Увівши їх до складу своєї дієти, ви зможете зберегти своє серце...

Щоб знайти таку справу, яка була б не тільки прибутковою, але і приносила задоволення, необхідно дотримуватися трьох основних принципів. Дал...

1. У всіх бобових культурах міститься рослинна клітковина. Вона покращує мікрофлору кишечника, сповільнює запальні процеси. На думку окремих...

Ні для кого не секрет, що існують люди «жайворонки» і люди «сови». У цих типів свої особливості, свої сильні та слабкі сторони. Наші біологі...

Красива білосніжна посмішка надає впевненості кожній людині. Багато хто вважає, що здорові зуби впливають тільки на красу і сяйво посмішки, ...

Чай, звісно, смакує і так. Але цей напій можна удосконалити та зробити особливо смачним за допомогою корисних додатків. - Цитрусова цедра ...

1. Захист від морозу і вітру Морозне повітря несе в собі небезпеку для відкритих ділянок шкіри. Тому дуже важливо її зволожувати і насичува...

Інгредієнти:   > пшоняна крупа за смаком, > груша: 1 шт., > вершкове масло: 20 г, > молоко: 1 склянка, > цукор, кориця і лимонний ...

Зовсім не обов’язково запасатися делікатесами, щоб організувати собі правильне харчування. Існують смачні й цілком доступні за ціною продукт...

Для багатьох осінній сезон – це невеселий час. Люди починають сумувати за літом, що минуло, скаржитися на дощову погоду, втрачають інтерес д...